HYROCKS – Functional Fitness meets Climbing

HYROCKS – Functional Fitness meets Climbing

Exklusiv in der Monkey Factory!

HYROCKS verbindet das Beste aus zwei Welten: funktionelles Fitness-Training und Klettern/Bouldern. Der Name ist dabei Programm – inspiriert vom bekannten HYROX-Format und unseren „Rocks“, den Kletter- und Boulderwänden der Monkey Factory.

Dich erwarten abwechslungsreiche Workouts mit Lauf-, Kraft- und Functional-Fitness-Elementen, kombiniert mit Kletter- und Boulderaufgaben. So trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Griffkraft in einer einzigartigen Kombination, die du nur bei uns findest.

Die Intensität wird individuell an dein Leistungsniveau angepasst. Egal ob du gerade erst mit Functional Fitness beginnst oder bereits sportlich ambitioniert bist – bei HYROCKS kommst du garantiert auf deine Kosten.

Keine Kletter- oder Bouldererfahrung erforderlich! Alle Kletterelemente werden einfach erklärt und an das jeweilige Leistungsniveau angepasst. Der Kurs richtet sich ausdrücklich auch an Personen, die bisher noch nie geklettert oder gebouldert haben.

Das erwartet dich:

• Functional Fitness Training für den ganzen Körper
• Kletter- und Boulderaufgaben als fixer Bestandteil der Einheit
• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Körperspannung
• Abwechslungsreiche Workouts statt eintönigem Training
• Keine Kletter-Vorkenntnisse notwendig
• Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet

Trainerin: Kathi

HYROCKS – weil Functional Fitness auf Fels trifft. 🧗‍♀️💪🔥