Samstag, 16. August 2025 - GESCHLOSSEN

Functional Crosstraining

monatlich Wöchentlich Täglich Liste Raster Kachel
Februar 2026

Handbalance Workshop

Handbalance Workshop in der Monkey Factory 🐒🤸‍♂️Bist du bereit, deine Handstand-Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen? In unserem Handbalance Workshop in der Monkey Factory hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit Gleichgesinnten den Handstand zu erlernen oder deine Technik zu verbessern – ganz gleich, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist! Was dich erwartet:In diesem Workshop führen ... Weiterlesen ...
18 Feb.
17:50 - 18:30
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Crosstraining Mitglieder Mittwoch Ausverkauft

Der Functional Crosstraining Kurs ist exklusiv für Mitglieder und bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. In diesem Kurs trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – alles in einer Einheit! Kursinhalte: Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten dich durch jede Trainingseinheit und sorgen dafür, dass du die Übungen ... Weiterlesen ...
18 Feb.
18:30 - 19:30
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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HYROX Engine

HYROX Engine: Dein Motor für den Race Day! Das Engine-Training wurde entwickelt, um die Ausdauer, die aerobe Kapazität, die Laktatschwelle und die Toleranz zu steigern. Die Klasse nutzt eine Reihe von Intervallen, anspruchsvollen Workouts und Sprint-Einheiten, um Geschwindigkeit, VO2 Max und Ausdauer zu entwickeln. Das Rennen wird beim Laufen und an den Ausdauer-Stationen entschieden. In ... Weiterlesen ...
19 Feb.
18:00 - 19:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Strength Training Mitglieder Donnerstag

Functional Strength: Deine Kraft für den Alltag Vergiss isoliertes Maschinentraining. In unserer Functional Strength Class trainieren wir Bewegungen, keine einzelnen Muskeln. Das Ziel: Ein starker, athletischer Körper, der jeder Herausforderung im Alltag und Sport gewachsen ist. Das Training Wir setzen auf natürliche Bewegungsmuster wie Kniebeugen, Heben, Drücken und Ziehen. Mit Kettlebells, Hanteln oder dem eigenen Körpergewicht ... Weiterlesen ...
19 Feb.
19:00 - 20:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Crosstraining Mitglieder Freitag Vormittag

Der Functional Crosstraining Kurs ist exklusiv für Mitglieder und bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. In diesem Kurs trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – alles in einer Einheit! Kursinhalte: Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten dich durch jede Trainingseinheit und sorgen dafür, dass du die Übungen ... Weiterlesen ...
20 Feb.
08:00 - 09:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Crosstraining Mitglieder Freitag

Der Functional Crosstraining Kurs ist exklusiv für Mitglieder und bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. In diesem Kurs trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – alles in einer Einheit! Kursinhalte: Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten dich durch jede Trainingseinheit und sorgen dafür, dass du die Übungen ... Weiterlesen ...
20 Feb.
17:00 - 18:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Yoga-Einheit mit der yoga_tan_chi

Finde deine Balance! 🧘‍♀️✨ Bock auf ein cooles Yoga-Workout? Bei uns in der Monkey Factory bieten wir ein lässiges Gruppen-Yoga an – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene! Yoga ist nicht nur entspannend, sondern hilft auch, Nacken- und Rückenverspannungen vorzubeugen. Du wirst merken, wie deine Resilienz steigt und du mit mehr Energie und Tatendrang durch den ... Weiterlesen ...
22 Feb.
08:30 - 09:45
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Crosstraining Mitglieder Montag Vormittag

Der Functional Crosstraining Kurs ist exklusiv für Mitglieder und bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. In diesem Kurs trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – alles in einer Einheit! Kursinhalte: Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten dich durch jede Trainingseinheit und sorgen dafür, dass du die Übungen ... Weiterlesen ...
23 Feb.
08:00 - 09:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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HYROX Power

HYROX Power: Maximiere deine Kraft an den Stations! Muskelkraft und Ausdauer sind entscheidend bei einem HYROX-Rennen. Athleten müssen enorme Muskelkraft mobilisieren, um Gewicht über einen Zeitraum zu bewegen und dies auch im Ermüdungszustand zu tun. Dies ist eine Fähigkeit, die trainiert werden muss. In dieser 60-minütigen Power-Einheit dreht sich alles um die spezifischen Kraftanforderungen der ... Weiterlesen ...
23 Feb.
18:00 - 19:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Crosstraining 2 Mitglieder Montag

Der Functional Crosstraining Kurs ist exklusiv für Mitglieder und bietet dir die Möglichkeit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben. In diesem Kurs trainierst du gezielt Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit – alles in einer Einheit! Kursinhalte: Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainer leiten dich durch jede Trainingseinheit und sorgen dafür, dass du die Übungen ... Weiterlesen ...
23 Feb.
19:00 - 20:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Early Bird Yoga mit der yoga_tan_chi

Wach werden, wohlfühlen, durchstarten! 🧘‍♀️✨ Starte kraftvoll und mit klarem Kopf in den Tag – mit einer kurzen, effektiven Yogaeinheit am Morgen. 💪   Deine Benefits: Frische Energie statt Morgenmüdigkeit Klarer Fokus für alles, was ansteht Stress abbauen, bevor er entsteht Beweglichkeit und Stärke gezielt fördern Achtsame Zeit nur für dich – ganz ohne Hektik Gute ... Weiterlesen ...
24 Feb.
06:30 - 07:30
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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Functional Strength Training Mitglieder Dienstag

Functional Strength: Deine Kraft für den Alltag Vergiss isoliertes Maschinentraining. In unserer Functional Strength Class trainieren wir Bewegungen, keine einzelnen Muskeln. Das Ziel: Ein starker, athletischer Körper, der jeder Herausforderung im Alltag und Sport gewachsen ist. Das Training Wir setzen auf natürliche Bewegungsmuster wie Kniebeugen, Heben, Drücken und Ziehen. Mit Kettlebells, Hanteln oder dem eigenen Körpergewicht ... Weiterlesen ...
24 Feb.
18:00 - 19:00
Monkey Factory
Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf
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