RUN YOUR HYROX – EXPERTEN-INPUT LAUFTRAINING

Name: RUN YOUR HYROX – EXPERTEN-INPUT LAUFTRAINING
Start: 2026-09-25T21:00:00+02:00
End: 2026-09-25T22:15:00+02:00
Location: Monkey Factory

8 KM. VERSCHENK KEINEN DAVON.

Laufen ist einer der größten Performance-Hebel im HYROX – trotzdem wird das Lauftraining oft einfach irgendwie neben das HYROX-Training gepackt.

Am 25.09. schauen wir uns deshalb an, wie du dein Lauftraining gezielter gestalten kannst und was hinter Begriffen wie Schwelle und VO₂max eigentlich steckt.

Außerdem geht’s um die richtige HYROX Race Pace, sinnvolle Trainingssteuerung, Compromised Running und die Frage, welche Laufeinheiten du für eine bessere HYROX Performance tatsächlich brauchst.

Kein Gruppenkurs und kein Workout – sondern praxisnaher Experten-Input mit anschließendem Q&A.

Mit Performance Coach Markus Rippy

📅 25.09.2026
🕖 19:00 Uhr
📍 Monkey Factory Wolkersdorf
🎟️ Kostenlos – limitierte Plätze
⚠️ Voranmeldung erforderlich

Hol dir den Input für ein gezielteres Lauftraining und mehr Performance bei deinem nächsten HYROX.

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