TRAMPOLIN WORKSHOP – JUMP SMART. JUMP SAFE. JUMP HIGH.

Name: TRAMPOLIN WORKSHOP – JUMP SMART. JUMP SAFE. JUMP HIGH.
Start: 2026-10-01T20:30:00+02:00
End: 2026-10-01T21:30:00+02:00
Location: Monkey Factory

Du willst am Trampolin nicht einfach nur springen, sondern wirklich lernen, wie es richtig geht? In unserem 60-minütigen Trampolin Workshop zeigen wir dir die wichtigsten Basics für sicheres, kontrolliertes und effektives Springen.

Gemeinsam arbeiten wir an der richtigen Sprungtechnik, Körperspannung und Landung. Du lernst, wie du dich sinnvoll aufwärmst und welche Core- und Kraftübungen dir dabei helfen, in der Luft stabiler und sicherer zu werden.

Je nach Level wagen wir uns anschließend an erste akrobatische Elemente, Drehungen und Tricks. Außerdem bekommst du einen Einblick ins Wallrunning und lernst Schritt für Schritt, wie du dich an neue Skills herantastest.

Der Workshop eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für alle, die ihre Technik verbessern und neue Tricks lernen möchten. Die Übungen werden individuell an dein Können angepasst.

Das erwartet dich: