Name: HYROX Training
Start: 2026-01-24
End: 2026-01-24
Location: Monkey Factory

Januar 2026

HYROX Training Ausverkauft

Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu heben? Unser HYROX Training im Monkey Gym ist genau das Richtige für dich! In diesem intensiven Kurs bereiten wir uns gemeinsam auf die nächste HYROX-Challenge vor und bringen deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit auf Hochtouren. In einer motivierenden Gruppenatmosphäre wirst du an verschiedenen Stationen arbeiten, ... Weiterlesen ...

24 Jan.

08:00 - 09:30

Monkey Factory

Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf

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HYROX Power

HYROX Power: Maximiere deine Kraft an den Stations! Muskelkraft und Ausdauer sind entscheidend bei einem HYROX-Rennen. Athleten müssen enorme Muskelkraft mobilisieren, um Gewicht über einen Zeitraum zu bewegen und dies auch im Ermüdungszustand zu tun. Dies ist eine Fähigkeit, die trainiert werden muss. In dieser 60-minütigen Power-Einheit dreht sich alles um die spezifischen Kraftanforderungen der ... Weiterlesen ...

26 Jan.

18:00 - 19:00

Monkey Factory

Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf

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HYROX Foundational

HYROX Foundational: Dein Fundament für den Erfolg! Bevor es an die Limits geht, muss die Basis stehen. In dieser 60-minütigen Einheit legen wir den Grundstein für deine athletische Performance. Das Ziel ist ein ausgewogener Mix aus allen physischen Komponenten, die ein kompletter HYROX-Athlet benötigt. Das erwartet dich: Ganzheitlicher Aufbau: Wir kombinieren Kraft, Ausdauer und aerobes Volumen ... Weiterlesen ...

27 Jan.

19:00 - 20:00

Monkey Factory

Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf

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HYROX Engine

HYROX Engine: Dein Motor für den Race Day! Das Engine-Training wurde entwickelt, um die Ausdauer, die aerobe Kapazität, die Laktatschwelle und die Toleranz zu steigern. Die Klasse nutzt eine Reihe von Intervallen, anspruchsvollen Workouts und Sprint-Einheiten, um Geschwindigkeit, VO2 Max und Ausdauer zu entwickeln. Das Rennen wird beim Laufen und an den Ausdauer-Stationen entschieden. In ... Weiterlesen ...

29 Jan.

18:00 - 19:00

Monkey Factory

Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf

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HYROX Training Einige wenige Tickets

31 Jan.

HYROX Complete: Der ultimative Race-Simulator! In 75 intensiven Minuten erlebst du das volle HYROX-Gefühl. Diese Einheit bildet das Herzstück deiner Vorbereitung und simuliert die reale Rennsituation unter maximaler Belastung. Wir trainieren das Zusammenspiel von Kraft und Laufen und bereiten deinen Körper auf die spezifische Ermüdung im Wettkampf vor. Das erwartet dich: Compromised Running: Der Fokus liegt ... Weiterlesen ...

14 Feb.

08:00 - 09:15

Monkey Factory

Wienerfeldstrasse 6, 2120 Wolkersdorf

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