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SUMMARY:HYROCKS – Functional Fitness meets Climbing
DESCRIPTION:\n\n\n\nHYROCKS – Functional Fitness meets Climbing\nExklusiv in der Monkey Factory!\nHYROCKS verbindet das Beste aus zwei Welten: funktionelles Fitness-Training und Klettern/Bouldern. Der Name ist dabei Programm – inspiriert vom bekannten HYROX-Format und unseren „Rocks“, den Kletter- und Boulderwänden der Monkey Factory.\nDich erwarten abwechslungsreiche Workouts mit Lauf-, Kraft- und Functional-Fitness-Elementen, kombiniert mit Kletter- und Boulderaufgaben. So trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Griffkraft in einer einzigartigen Kombination, die du nur bei uns findest.\nDie Intensität wird individuell an dein Leistungsniveau angepasst. Egal ob du gerade erst mit Functional Fitness beginnst oder bereits sportlich ambitioniert bist – bei HYROCKS kommst du garantiert auf deine Kosten.\nKeine Kletter- oder Bouldererfahrung erforderlich! Alle Kletterelemente werden einfach erklärt und an das jeweilige Leistungsniveau angepasst. Der Kurs richtet sich ausdrücklich auch an Personen, die bisher noch nie geklettert oder gebouldert haben.\nDas erwartet dich:\n\nFunctional Fitness Training für den ganzen Körper\nKletter- und Boulderaufgaben als fixer Bestandteil der Einheit\nVerbesserung von Kraft, Ausdauer und Körperspannung\nAbwechslungsreiche Workouts statt eintönigem Training\nKeine Kletter-Vorkenntnisse notwendig\nFür Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet\n\nTrainerin: Kathi\nHYROCKS – weil Functional Fitness auf Fels trifft. 🧗‍♀️💪🔥\n\n\n\n\n
URL:https://monkeyfactory.at/kurse/hyrocks/
CATEGORIES:Erwachsene,Functional Crosstraining,HYROX,Kletterkurs Erwachsene Anfänger,Klettern
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